Je nek- of rughernia laten behandelen
Kamp jij met extreme rugpijn met uitstraling naar je benen? Ervaar je een doof of tintelend gevoel in jouw benen en/of voeten? Of heb je…
4 tips voor het kiezen van de juiste sportkleding als je …
Yes, je hebt de keuze gemaakt om te beginnen met sporten super goed. Waarschijnlijk heb je een sport uitgekozen waar jij je goed bij voelt…
Zo herstel je een zwak gewricht veilig en snel
Ouderdom komt met gebreken zeggen ze. Maar het kan iedereen overkomen dat je bijvoorbeeld door je knie gaat, je heup op een vervelende manier…
Hoe zorg ik ervoor dat ik voldoende vitamine D binnenkrijg?
Ons lichaam heeft behoefte aan verschillende soorten vitamines. Vitamine D is een voorbeeld van een vitamine waar we niet zonder kunnen.
Welk dieet past bij jou?
Wil je een paar kilo afvallen? Of wil je zelfs het roer rigoureus omgooien, en heb je wat meer kilo’s waar je graag afscheid van…
