Gezond en fit door het leven

Een gelukkig leven lijden, dat wil iedereen. Een belangrijke basis voor een gelukkig leven wordt gevormd door je gezondheid. Wanneer je gezond en fit bent,…

Om af te vallen hoef je niet altijd op dieet

Vind jij jezelf te zwaar, of heb je berekend dat een paar kilo minder wel eens gezonder voor je zouden kunnen zijn? Dan is dat…

Met welke vaste lasten krijgen we allemaal te maken?

Heb jij goed in beeld met welke vaste lasten je maandelijks allemaal te maken krijgt? Kun jij zo uit je hoofd al je vaste kostenposten…

Hevig menstrueel bloedverlies bij vrouwen: Een bloedserieuze zaak om uit …

Man! I feel like a woman! Shania Twain schreef dit liedje jaren geleden. Hoe geweldig is het wel niet om vrouw te zijn. En ja…

Afvallen zonder sporten of lijnen met deze 3 tips kun je …

We kennen toch allemaal wel het gevoel ? Je broek zit te strak, je rok knelt, je zit gewoon niet lekker in je vel. Vaak…